Психосоматика гипотиреоза (по нашему опыту работы)

Статья написана под редакцией нашего эксперта, врача и психолога со стажем работы более 20 лет Ольги Станиславовны Копыловой. Для работы с острыми состояниями рекомендуем обращаться к врачу, с хроническими - работать по схеме врач+психолог

В прошлой статье мы говорили о гипертиреозе. Сегодня — психосоматика гипотиреоза.

При гипотиреозе важную роль играет недостаток йода в организме. Встречается он в десять раз чаще у женщин.

Железа активно участвует в преодолении стресса. Если у человека длительный стресс, то щитовидная железа увеличивается в размере и начинает работать в повышенном режиме. При этом недостаточно снабжает организм гормонами.

На эмоциональном плане вы можете заметить некое замедление. Замедляется изменение настроения, эмоциональные реакции.

На физиологическом плане тоже происходит замедление процессов. Ощущается повышенная утомляемость, сонливость, вялость, ухудшается память, возникают запоры, понижается артериальное давление. Человек чувствует озноб.

Важно: информация на сайте носит информационный характер и не может использоваться для постановки диагнозов и назначения лечения, так же данная информация не заменяет приём врача.

Может наблюдаться хрупкость и ломкость ногтей и волос.

Если гипертиреоз — это своего рода активизация всех жизненных процессов организма (ускорение темпа роста и старения), то гипотиреоз — способность тормозить (замедлять) жизненные процессы, что позволяет избежать дополнительных перегрузок.

Почему появляется гипотиреоз

Для того, чтобы разобраться, в чем причины, посмотрим на человека с этим заболеванием. Личность обладает следующими чертами.

— Отсутствие заинтересованности в собственной жизни. (Полная безынициативность, которая распространяется на все сферы жизни: работа, хозяйство, школа).

— Такой человек социально неактивен. (То есть процесс замедления возникает в психике, распространяется на физическое тело и далее распространяется и на внешнюю жизнь).

— В большинстве случаев гипотиреоз родом из родительской семьи. (Когда в семье царит «надо», и ребенок отказывается от своих интересов и достижения собственных целей на долгое время).

В итоге ребенок начинает подчинять себя и всю свою жизнь распорядку семьи, к которому чувствует отвращение. В таком случае истинные желания и мечты подавляются, а на поверхность выходит нужда заниматься скучными делами (вопреки своему желанию).

Тогда психика «замедляется» в знак протеста.

Иначе говоря, замедление психики, физических процессов и социальных процессов – это форма забастовки против скучной деятельности, которой не хочется заниматься.

Такие больные позволяют себе осуществлять свои желания только в воображении (воображение родители никак не могут контролировать).

Что же получается в результате всех этих лет вынужденного отказа от собственных желаний, целей и мечт?

Возникает стойкое отсутствие надежды на осуществление хоть какой-то своей цели. Отсутствие и непонимание собственных побуждений для деятельности.

Деятельность теперь осуществляется не только под воздействием внешнего давления, но и под воздействием собственной привычки делать то, что не хочется.

Так как человек не понимает подавления своих желаний, как компенсация, на поверхность выходит агрессия. Агрессия, в свою очередь, перерастает в тревожность. А тревожность заставляет «уходить» от деятельности.

Такова психосоматика этой болезни (то есть, связь болезни и психики).

Как лечится психосоматика гипотиреоза

Посмотрите видео от нашего психолога с опытом более 20 лет Ольги Копыловой. В нем она рассказывает, как формируется психосоматика:

Дадим пару простых советов.

Первое — для начала, нужно восполнить недостаток йода в организме. Включите в рацион продукты, содержащие йод.

Далее — начать разбираться в своих желаниях. Начинать лучше с малого. Самое простое — это постоянно задавать себе вопрос: «Чего я сейчас хочу?»

Например, еда. Что я хочу съесть? Ответьте себе на этот вопрос и удовлетворите желание. И так далее в любом деле. Далее ваше понимание себя расширится. Контакт с самим собой улучшится, что скажется на настроении и желании жить.

Но и этого недостаточно. Еще важнее ответить на вопросы «Кто я» и «Какой я».

Большое количество негативных эмоций мы испытываем от того, что не знаем, кто мы и какие. Например, нас легко «уколоть», сказав какую-то фразу (это может быть банальная «Ты неудачник»), но если вы знаете, что для вас успех и что для вас счастье, то чужие слова больше не затронут.

Для этого достаточно прописать ответы на важнейшие вопросы:

• что для меня успех,
• что для меня счастье,
• что для меня отношения.

И другие важные для вас вопросы. Тогда вы будете точнее знать, кто вы, чего хотите и куда идете. Будете лучше видеть свой путь, а не навязанный вам извне (родителями, второй половиной или друзьями).

Так или иначе, психосоматика гипотиреоза быстрее всего прорабатывается при помощи психолога. О возможности поработать вместе с нами прочитайте здесь. Эта проблема поддается решению.

Причем первый шаг по поиску причины вы можете сделать уже сегодня. Для этого пройдите наш тест:

Будем рады ответить на комментарии и ваши наблюдения.

Важно:

• Психологи на данном сайте не оказывают медицинские услуги (наше направление — психологические услуги).
• Имеются противопоказания. К ним относятся психиатрические заболевания (шизофрения, клиническая депрессия и другие), неврологические (эпилепсия и другие), нарушения нервной системы, ишемический и геморрагический инсульт, сосудистая деменция, тяжелая форма умственной отсталости, алкогольное и наркотические опьянение. С осторожностью — во время беременности.