Статьи и новости

Как справиться с ипохондрией

Как справиться с ипохондрией

Если вы наблюдаете у себя страх серьезно заболеть, а в вашей голове постоянно крутятся страшные мысли о том, что, если болит живот, «значит это та самая болезнь», то в этой статье мы и поговорим о том, как справиться с ипохондрией. При...

Как избавиться от страха темноты

Как избавиться от страха темноты

Наверное, вы в детстве боялись темноты. И если для ребенка это состояние является нормальным, то  проблемы начинаются во взрослом возрасте. Тогда мы и задаемся вопросом, как избавиться от страха темноты. Обычно причины кроются в...

Потерял себя как личность. Что делать

Потерял себя как личность. Что делать

Такая ситуация происходит как с мужчинами, так и с женщинами. Причем в разных возрастах. Поэтому в этой статье я приведу способы работы над собой, если потерял себя как личность. Как вообще понять, так ли это? Если вы ощущаете состояние...

Психосоматика синдрома раздраженного кишечника

Психосоматика синдрома раздраженного кишечника

СРК — очень распространенный синдром в последнее время. Он проявляется в нарушениях стула, неприятных ощущениях в области живота, повышенном газообразовании. Но при обследовании обнаруживается, что никаких патологических изменений в...

Как принять саму себя

Как принять саму себя

В последнее время все вокруг говорят: «Научитесь принимать себя». Но как принять саму себя, что при этом надо делать, как себя чувствовать?.. Женщины читают на эту тему и смотрят видео. Но принять себя и уж тем более полюбить себя такой,...

Страница 4 из 13«...23456...10...»