Статьи
Как избавиться от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)
Эта ситуация прекрасно знакома и нам как клиническим психологам. При этом у клиентов она часто бывает в связке с ипохондрией. Обе ситуации можно решить. И в этой статье мы расскажем, как самостоятельно избавиться от...
Как избавиться от ипохондрии самостоятельно (из опыта психолога)
Если вы наблюдаете у себя страх серьезно заболеть, а в вашей голове постоянно крутятся страшные мысли о том, что боль в животе — это «та самая болезнь», то в этой статье мы и поговорим о том, как избавиться от ипохондрии...
Как избавиться от страха темноты
Наверное, вы в детстве боялись темноты. И если для ребенка это состояние является нормальным, то проблемы начинаются во взрослом возрасте. Тогда мы и задаемся вопросом, как избавиться от страха темноты. В этой статье расскажем о своем...
Потерял себя как личность. Что делать
Такая ситуация происходит как с мужчинами, так и с женщинами. Причем в разных возрастах. Поэтому в этой статье мы приведем способы работы над собой, если потерял себя как личность. Как вообще понять, так ли это? Если вы ощущаете состояние...
Психосоматика синдрома раздраженного кишечника
СРК — очень распространенный синдром в последнее время. Он проявляется в нарушениях стула, неприятных ощущениях в области живота, повышенном газообразовании. Но при обследовании обнаруживается, что никаких патологических изменений в...