Психосоматика селезенки

Статья написана под редакцией нашего эксперта, врача и психолога со стажем работы более 20 лет Ольги Станиславовны Копыловой. Для работы с острыми состояниями рекомендуем обращаться к врачу, с хроническими - работать по схеме врач+психолог

Психосоматика селезенки — это довольно редкий запрос на практике. Причины могут быть совершенно индивидуальными. Но несколько общих моментов, которые можно выделить в психологическом портрете клиентов, отметим в этой статье.

Нарушения работы обнаруживаются по анализам крови, узи и мрт. Орган дает о себе знать следующими проявлениями:

• болевые ощущения в левом подреберье (отдает в лопатку и позвоночник),
• постоянная усталость и сниженная работоспособность,
• повышенная температура продолжительное время без других причин,
• хронические стоматиты и высыпания на коже,
• обильные затяжные менструации,
• синяки и гематомы без ушибов и травм,
• снижение гемоглобина,
• частые инфекционные заболевания,
• снижение аппетита.

При поражении селезенки обычно изменяются ее размеры: она увеличивается. Сам орган выполняет важную миссию в формировании иммунитета. Он способствует выработке антител, которые помогают справиться с инфекционными заболеваниями. В нем синтезируются лимфоциты. Так же при ее поражениях ухудшается сворачиваемость крови из-за снижается количество тромбоцитов.

Самая частая психосоматическая причина – это страхи

Страх в том или ином виде вообще очень часто присутствует в любой психосоматике. Обычно опасения связаны с такими сферами, как здоровье, работа, отношения.

Приведем пример со страхом разболеться.

Например, заболели, но дополнительно «накручиваем» себя: «Лишь бы не заболеть еще сильнее, а вдруг что-то серьезное, что же теперь делать». Нередко такие опасения приводят к так называемой ипохондрии (фобии болезней).

Так же психосоматика часто развивается на фоне мнительности, чрезмерной обеспокоенности своим здоровьем. Такие девушки могут мыть руки по нескольку раз, а приходя в новое место, сразу протирать предметы спиртовыми салфетками. Дома так же должна быть идеальная чистота, а малейший беспорядок может провоцировать  настоящую раздражительность.

Дело в том, что на фоне зацикленности на своем здоровье начинается недоверие к собственному телу. То есть забота о себе перерастает в постоянное переживание.

Организм во многом регулируется бессознательным и делает это по умолчанию верно. В нас происходят сотни процессов сами собой, мы их даже не осознаем.

Но в какой-то момент женщина начинает пытаться контролировать здоровье через сознание и перестает в полной мере доверять мудрому бессознательному.

Далее переживания закрепляются, все это сопровождается выбросом гормонов, происходит влияние на организм, в том числе, и на селезенку.

Свой шаг по поиску причины вы можете сделать уже сегодня. Для этого пройдите наш тест:

Пройти тест

Причина 2, которую часто имеет психосоматика селезенки, — тревожность

Это своего рода страх будущего + желание подстраховаться, чтобы избежать негативных сценариев.

Состояние довольно напряженное. Зачастую оно входит в привычку. Женщина начинает переживать по любому пустяку. Сразу же запускаются мысли: «А вдруг я не справлюсь, а что будет с финансами?» То есть, начинают прокручиваться самые негативные варианты.

Тревожность в 90% случаев берет свое начало в детстве (детско-родительских отношениях).

Если родители принимали за одни поступки и отвергали за другие (при этом не объясняя), могут возникнуть страх отвержения, стыд и вина, а вместе с ними — желание обезопаситься, чтобы больше не спровоцировать к себе подобное отношение.

Девушка начинает все планировать, чтобы подстелить соломку, но чуть что не так — сразу начинается то самое переживание из детства. Сопровождается оно, как правило, потребностью в одобрении и зависимостью от чужого мнения. Раньше оценивали мама и папа, а сейчас оценка возлагается на значимых людей.

3. Постоянный стресс

Боязни вместе с тревожностью могут погружать человека в постоянный стресс. На этот стресс реагируют органы, причем у каждой — свои. У первой — желудок, у второй — голова, а у третьей — селезенка. Поначалу ресурсов организма хватает, чтобы справиться со стрессом, но впоследствии орган дает сбой.

Можно сказать, что организм через симптомы пытается донести до нас необходимость работы над своим внутренним состоянием, чтобы прийти к спокойствию. И чем дольше мы его не слышим, тем больше симптомов появляется (громче он кричит).

Например, тревожность «говорит» об отсутствии внутренних опор. Такая женщина не уверена в себе и своих силах.

Нередко клиентки сообщают и о суетливости, о желании быстрее доделать начатое дело. Потому что серьезные дела (вне дома) вызывают у них затруднения: налоговые вопросы, купля-продажа квартиры, машины и так далее — хочется быстрее освободиться от этого, а еще лучше — чтобы кто-то решил эти дела сам.

То есть клиенты, наделенные боязнями и тревожностью, — это зачастую люди, которым сложно нести ответственность за себя. Потому и сложно, что нет уверенности в своих силах. Психика же находится в так называемом детском эго-состоянии.

Оборотной стороной этого состояния является психосоматика.

Ко всему прочему может подключаться и раздражительность, что в качестве причины болезней селезенки у женщин называет и популярная Луиза Хей.

Чем выше стрессоустойчивость, тем меньше безответственности, переживаний, боязней, различных опасений, в том числе и за свое здоровье.

Что можно сделать, если уже развивается психосоматика селезенки? Можно как минимум остановить процесс. Потому что ухудшение ситуации чревато операцией и удалением органа, а его куда лучше сохранить.

При помощи какого алгоритма работать — читайте ниже.

Как справиться быстрее

Посмотрите видео от нашего психолога с опытом более 20 лет Ольги Копыловой. В нем она рассказывает, как формируется психосоматика:

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники.  Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

1.  определить исходную ситуацию,
2.  конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
3.  подобрать подходящие психологические техники,
4.  проконтролировать правильность их выполнения,
5.  скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Причем первый шаг по поиску причины вы можете сделать уже сегодня. Для этого пройдите наш тест:

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

При работе с психосоматикой могут так же проходить: насморк, молочница, боли в пояснице, псориаз и даже выпадение волос.

Вывод: психосоматика селезенки у женщин поддается коррекции. И при перестройке психики она беспокоит все меньше. Происходит принятие себя (а о важности принятия писали и знаменитые Лиз Бурбо и Валерий Синельников).

Напишите в комментариях, какую причину вы обнаружили у себя. А если вы уже готовы поработать — милости просим на нашу диагностику. Будем рады ответить на комментарии и ваши наблюдения.

Важно:

• Психологи на данном сайте не оказывают медицинские услуги (наше направление — психологические услуги).
• Имеются противопоказания. К ним относятся психиатрические заболевания (шизофрения, клиническая депрессия и другие), неврологические (эпилепсия и другие), нарушения нервной системы, ишемический и геморрагический инсульт, сосудистая деменция, тяжелая форма умственной отсталости, алкогольное и наркотические опьянение. С осторожностью — во время беременности.