Про курсы богинь и королев. Что с ними не так и к чему они приводят?

Статья написана под редакцией нашего эксперта, врача и психолога со стажем работы более 20 лет Ольги Станиславовны Копыловой. Для работы с острыми состояниями рекомендуем обращаться к врачу, с хроническими - работать по схеме врач+психолог

Нередки клиентки спрашивают нас про про курсы богинь и королев, есть ли  в них польза. Давайте разбираться!

Королевская самооценка — довольно популярная тема современных курсов.

Немало девушек хочет «прокачать» свою самооценку, но, как и с предыдущими темами (о которых мы говорили ранее), здесь есть много подводных камней.

Такие курсы вместо заявленного эффекта нередко приводят к появлению комплексов и когнитивных искажений. И вместо улучшений участницы часто приходят к ощущению постоянного несчастья.

Лейтмотивом таких тренингов нередко звучит фраза «Я самая лучшая, я выше всех, королева — это я».

И если раньше такая девушка могла выстраивать общение по формуле «снизу-вверх», то сейчас эта формула нередко переворачивается наоборот: «сверху-вниз».

Вместо самоценности и чувства собственного достоинства у участниц зачастую появляются нарциссические черты: высокомерие и надменность (а истинное «Я» подменяется ложным).

Ложное «Я» — это то, каким человек хочет быть, но не может: всемогущим, блестящим, совершенным. Его роль начинает заключаться в том, чтобы вызывать у других нарциссические чувства: восхищение, лесть, пристальное внимание.

Именно такое поведение сейчас и принято транслировать в известной (и запрещённой в России) социальной сети через хвастовство своим телом и бесконечные достижения. И именно поэтому хитрые тренеры так легко находят в ней целевую аудиторию для своих курсов. Курс пишется под аудиторию, лишь подкрепляя ее неосознаваемые неврозы.

Ещё Зигмунд Фрейд писал, что женский нарциссизм нередко выражается через чрезмерную амбициозность и стремление стать великой, а так же — неумение ценить радость и простоту.

Нарциссическая самооценка вмиг перечеркивает простые радости и даже собственные достижения при условии, что у других «лучше».

Так возникает ощущение постоянной нехватки (и зацикленность на внешнем). Несчастье сводится к формуле: «Я несчастлива, потому что мне вечно чего-то не хватает».

Высокомерие нередко приводит и к трудностям в общении. Сотрудничать с таким человеком становится трудно, в отношениях он так же может постоянно конкурировать.

Такой девушке нельзя говорить, что она «обыкновенная». В ответ можно получить злость, негодование и обиды, так как ее травмированное ложное «Я» требует ощущения величия над остальными. Оно требует переживать себя как грандиозного человека, а остальных людей — обесценивать (проявляется защитный механизм «идеализация-обесценивание»).

Именно на таковых часто и рассчитаны данные тренинги: «будь выше, будь королевой».

Запрос более «здоровым» языком мог бы быть сформулирован примерно так: «Освободитесь от стыда, вины и страхов, чтобы общаться со всеми на равных, а не снизу вверх».

Но такой запрос опять же будет не интересен данной аудитории, ведь гораздо «интереснее» быть выше других.

Конечно, не все девушки, проходящие современные курсы по работе с самооценкой, такие, но тенденция прослеживается. Есть и качественные курсы по этой теме, но у многих не хватает «фильтров», чтобы отделить курс, приводящий к невротизациям от курса, освобождающего от них.

Это про курсы богинь и королев. А в следующий раз поговорим про ту самую самооценку «здорового человека». О работе с нами можно узнать здесь.