Психосоматика бронхита у женщин и детей (причины и как работать)

Статья написана под редакцией нашего эксперта, врача и психолога со стажем работы более 20 лет Ольги Станиславовны Копыловой. Для работы с острыми состояниями рекомендуем обращаться к врачу, с хроническими - работать по схеме врач+психолог

Расскажем сегодня о причинах, почему бронхитом часто болеют дети и женщины. Начнем с детей (хотя некоторые причины и перекликаются). Родители обычно смотрят видео врачей в Интернете, но, на самом деле, причины могут быть психологическими. Разберем по полочкам такое состояние, как психосоматика бронхита.

В основе психосоматики и у клиенток, и у детей лежат такие базовые эмоции, как:

• страх,
• гнев,
• тревожность,
• стыд,
• вина.

И если говорить о нашем случае, то такой причиной часто является состояние тревожности, ожидания чего-то неизвестного.

Нередким внешним фактором (который влияет на появление тревожности) являются отношения. Напряженные отношения и ругань в семье — частый источник переживаний. Идем дальше.

Причины возникновения бронхита у детей

Когда человек маленький, он своей психикой «прикован» к родителям и очень тонко считывает их состояние. Любое разногласие, любые придирки — все это не остается незамеченным. Ребенку очень важно испытывать спокойствие. Его потребность в безопасности высока.

Но о какой безопасности может идти речь, когда мама с папой постоянно ругаются? Придираются друг к другу.

Остается только создать такую ситуацию, при которой наступит эта безопасность. Мудрый организм прислушивается к психике и предлагает оптимальное решение. Решение, при котором в доме наступает тишина и спокойствие.

Это именно то, что нужно!

Самое интересное начинается потом, когда реакция тела закрепляется за психологической реакцией. Тогда бессознательный механизм начинает воспроизводиться и в других ситуациях.

Если ребенок пошел в школу и не может найти общего языка с одноклассниками, ему трудно погрузиться в рабочий процесс, то снова может обостриться бронхит. В этом случае речь идет не об ослабленном иммунитете, а именно о психосоматической связке. Тревожность — бронхит.

Этот симптом на время позволяет справиться со своим состоянием, чтобы его не испытывать.

Когда мы говорим о причинах, то имеем ввиду не сам случай из жизни (например, напала злая собака), а эмоцию, степень ее выраженности, то, насколько человек с ней справился, или, наоборот, подавил. Но истоки — именно в отношениях с семьей. А затем ситуации могут быть разными.

Так и появляется психосоматика бронхита у детей. Мама же недоумевает, почему у ребенка опять бронхит… Вроде бы недавно болел, но снова начинается кашель и температура.

Некоторым к этому диагнозу приписывают еще одно слово «обструктивный». Обструктивный — это протекающий с нарушением проходимости бронхов. И в последнее время такой диагноз ставят довольно часто.

Важно: информация на сайте носит информационный характер и не может использоваться для постановки диагнозов и назначения лечения, так же данная информация не заменяет приём врача.

Что будет, если не работать с психосоматикой

Обычно все это плавно перетекает в борьбу со следствиями.

Кашель, температура, домашний режим. Попытки объяснить это слабым иммунитетом. Лекарства, антибиотики. Именно так и действуют большинство семейных пар.

Справляться с симптомами необходимо! Психология не отменяет медицину, она ее дополняет.

Как только возникает заболевание, облегчение в острых случаях может принести только медицина. Не стоит пытаться сбить температуру усилиями психики. А вот с тем, чтобы симптомы больше не повторялись — с этим поможет психология.

Такая реакция говорит о том, что у человека остается причина для огромного количества других болезней. Эта причина — тревожность.

Тревожный человек чаще других подвержен следующим состояниям:

• стрессам,
• неврозам,
• обсессивно-компульсивным расстройствам,
• запорам (о психосоматике запора) и другим симптомам ЖКТ (о синдроме раздраженного кишечника).

Если вы обратили внимание на заболевания легких в детском возрасте — это повод работать с тревожностью. Потому что они могут быть только началом.

Как психосоматика бронхита у детей связана со взрослыми

Родители создают целый мир. Мир, в которым маленькие испытывают большую потребность в безопасности.

Такое ощущение нарушается, если в доме происходят словесные перепалки. И, конечно, когда авторитарные взрослые подавляют поведение маленьких. Однако, в этом случае речь идет уже о страхе.

Вывод прост: ни лекарства, ни народные средства, ни укрепление иммунитета не будут давать полного выздоровления, потому что на то есть психологические причины.

С опытным психологом их проработать будет проще всего. Он потратил долгие годы на изучение вопросов о психике. Вам уже не придется тратить на это свое время.

Но вот вопрос — кому идти: маленьким или взрослым. Ответ и тем, и другим.

Так как тревожность уже появилась, от этого состояния необходимо освобождать. Но родителям нужно учиться говорить друг с другом, а не копить претензии и обиды. Это сложно, и у добрых 80% это не получается (обязательно прочитайте здесь как научиться прощать людей и отпускать обиды).

Сложно, потому что общение — это во многом бессознательный процесс, а у каждого из нас свой набор автоматических реакций (гнева, обид). Мы общаемся не только сознательное — к сознательному, но и бессознательное — к бессознательному.

Наш психологический опыт показывает, что о психосоматике пока задумываются единицы родителей. Хронически болеющий, как правило, вообще не лечится. Так и живет с болезнью до следующего обострения. Затем пропьет курс и на повторный прием уже не приходит. Люди мирятся со своим состоянием и привыкают так жить.

Но с помощью эффективных техник и работы над собой здоровье поправить реально.

Психосоматика бронхита у женщин

Часто имеет в причине всю ту же тревожность на фоне отношений. Но сюда нередко примешиваются и переживания по поводу работы (а вдруг денег не хватит, кредит не выплачу и т.д.)

Физическое рукоприкладство в последние годы на практике встречается крайне редко. Чаще тревога обусловлена мыслями о будущем: все ли будет хорошо с отношениями и финансами (вот это 2 основных фактора).

На фоне постоянных переживаний происходит выброс гормонов стресса, а мозг посылает импульсы к мышцам и тканям. Может снижаться и иммунитет, что и влияет на обострения.

Известная поговорка гласит: «В здоровом теле здоровый дух». То же самое работает и наоборот. Когда человек твердо стоит на ногах и излишне не переживает, то это отражается и на здоровье.

Необходимо сказать, что страх будущего у женщин имеет и свои причины (так называемые более глубинные пласты).

Таковыми, например, нередко оказываются стыд и вина из детства (когда мама сравнивала с другими девочками), что отражается на появлении комплекса отличницы и перфекционизма. То есть девушка тревожится каждый раз, когда что-то идет не так, когда чувствует себя «хуже».

Так же оказывает роль и популярное в последние годы невротическое стремление к успеху. Когда на фоне зависти женщина берет кредиты, а затем не знает, как с ними расплачиваться.

То есть обычно бывает так, что за одним состоянием (которое оказывается видимым клиентке) скрывается уже невидимый для нее (бессознательный) пласт. А за ним еще один. Поэтому и трудно работать с психологическими причинами самостоятельно: человек просто не подбирается к корневой причине (он ее не осознает).

Гораздо реже в причинах наблюдаются индивидуальные психотравмы и вторичные выгоды (симптом как способ избежать чего-то нежелательного). Вторичные выгоды могут «включаться» при нелюбимой работе или накопленной усталости (здесь психосоматика бронхита у женщин может рассматриваться как способ избежать нежелательного или возможность отдохнуть). Идем дальше.

Как справиться с психосоматикой быстрее

Посмотрите видео от нашего психолога с опытом более 20 лет Ольги Копыловой. В нем она рассказывает, как формируется психосоматика:

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники.  Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

1.  определить исходную ситуацию,
2.  конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
3.  подобрать подходящие психологические техники,
4.  проконтролировать правильность их выполнения,
5.  скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Причем первый шаг по поиску причины вы можете сделать уже сегодня. Для этого пройдите наш тест:

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:

• головная боль,
• ЖКТ,
• гинекологические проблемы и мочеполовая система (например, циститы и уретриты),
• легкие,
• детские болезни через родителей и другие.

Как видите, психосоматика бронхита у женщин и детей — вопрос решаемый! И у взрослых он вполне поддается корректировке. Узнать о работе вместе с нами можно здесь. Будем рады ответить на комментарии и ваши наблюдения.

Важно:

• Психологи на данном сайте не оказывают медицинские услуги (наше направление — психологические услуги).
• Имеются противопоказания. К ним относятся психиатрические заболевания (шизофрения, клиническая депрессия и другие), неврологические (эпилепсия и другие), нарушения нервной системы, ишемический и геморрагический инсульт, сосудистая деменция, тяжелая форма умственной отсталости, алкогольное и наркотические опьянение. С осторожностью — во время беременности.