Непонимание как найти семейного психолога может привести пару в довольно плачевную ситуацию. Мы как специалисты с медицинским и психологическим образованием видим, что найти профессионала не так-то просто… Особенно сейчас, когда семейными психологами себя называют люди, не обладающие научным и доказательным подходом, а просто пересказывающие, например, ведические знания.
Такие знания во многом идут в разрез с официальной психологией и нарушают большое количество ее положений. Не говоря уже о духовных знаниях, «энергетических» и метафизических учениях.
Ярким примером служит постоянное разделение на мужское и женское (где один «должен» одно, а другая — «другое»). Возникают постоянные ожидания, разочарования, гнев и обиды. Почему?
Потому что в большинстве случаев эта модель приводит в созависимые отношения. Где женщина ищет спасателя и возлагает ответственность на мужчину. Затем видит, что «спасатель» не собирается никого спасать. И тогда она превращается в преследователя, а избранника превращает в жертву. Затем муж в ответ становится преследователем — и так по кругу.
Психология же решает такую ситуацию через ответственность. Каждый сам несет ее за свою собственную жизнь, потому что взрослый человек, а не маленький ребенок. И в этом случае не надо ничего и не от кого ожидать. Некого винить. Есть состояние зрелости, а не созависимости от другого.
Поэтому, если вы хотите сохранить свои отношения, то в этой статье вы узнаете основные пункты, на что следует обратить внимание при выборе профессионала.
Вот советы, проверенные временем:
В этом случае вы точно будете знать, что он помогает и придете на прием с доверием и желанием работать. Вам о нем уже расскажут. Не придется преодолевать фактор недоверия.
Можно прибегнуть к каталогам специалистов и прочитать отзывы, а лучше — посмотреть их Instagram, You Tube, отдельные сайты. Конечно, и здесь можно ошибиться.
Ведь в эпоху личного бренда довольно просто создать яркую обертку в социальных сетях, накрутить сотни тысяч подписчиков и представиться профессионалом. Тем более, что публика не обладает компетенцией, чтобы понять, насколько глубоко пишет автор.
Ниже напишем, как обезопасить себя от неправильного выбора.
В первую очередь, на образование.
Чем больше таковых получил специалист, тем лучше. Это именно тот случай, когда образование так же важно, как и у врачей.
Здесь имеет значение не житейский и «духовный» опыт, а именно традиционное высшее образование. Специалист, окончивший вуз, владеет методикой по общепризнанным мировым стандартам. Он не советует и не рассказывает секреты.
В работе он видит, например, дезадаптивные схемы у клиента, такие как потребность в одобрении (которая лежит в основе стыда, вины, страхов, низкой самооценки, комплекса отличника).
Сам же клиент, вероятнее всего, о таких теориях не знает, не понимает, где именно лежит корень проблемы и как можно исправить свое состояние. Особенно, это касается депрессии, страхов, фобий, навязчивых состояний (нашу статью о том, как избавиться от обсессивно-компульсивного расстройства, читайте здесь).
Во вторую очередь — желательно увидеть отзывы клиентов.
При этом отзывы можно разделить на эмоциональные («мне понравилось — не понравилось») и рациональные («мне помогло»).
Обратить внимание стоит именно на рациональные. Когда произошло реальное улучшение (например наладилось общение у мужчины и женщины: читайте как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений).
В третью очередь. Некоторые профессионалы специализируются на определенной услуге.
Например, мы специализируемся на психосоматике (статью об отзывах о психосоматике от наших клиентов читайте здесь).
Другие же специализируется на детско-родительских отношениях, но есть и семейные психологи. За годы практики каждый накапливает огромный практический опыт в своем направлении.
Профессионала всегда можно сменить, если что-то пошло не так.
Часто такие ситуации связаны не столько с профессионализмом (что очень важно), сколько с форматом работы. Кому-то требуется жесткий формат, чтобы клиент включался в работу, а для других — более мягкий, продолжительный (чтобы очень мягко работать с психотравмами).
Надеемся, наша статья помогла вам ответить на вопрос, как найти семейного психолога. А о том, стоит ли идти к психологу, обязательно прочитайте здесь.
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.